Proteinipitoinen Iltapala

• 1prk raejuustoa

• Kurkkua/paprikaa/porkkanaa
• 1-3tl Chili- ja/tai paprikamaustetta 

• Purkkitonnikalaa tai lihaleikkeleittä(esim. lauantaimakkara leikkele)

Voi paistaa tonnikalaa, tai laittaa suoraan purkista haluamasi määrän ruokakulhoon.

Lisää raejuusto ja mausteet.

Pilko vihannekset suunsopiviksi paloiksi ja lisää ruokakulhoon.

Sekoita niin että mausteet ja ainekset sekoittuvat keskenään.

Nauti♥